El Omega 6: ¿Por qué debemos regular su consumo en nuestra dieta?

En este video de Santiago Rojas vamos a aprender sobre algunos tipos de grasas esenciales como la omega 6 y la importancia de escoger mejor las grasas que ingerimos. Además, mencionaremos cómo han afectado los hábitos alimenticios actuales a nuestra salud al modificar los tipos de lípidos que ingerimos.